ကမၻာ႔မွတ္ဥာဏ္အေကာငး္ဆံုးပုဂၢိဳလ္

ေက်းဇူးေတာ္႐ွင္ မင္းကြန္း တိပိဋကဓရဆရာေတာ္ဘုရားႀကီးသည္
တိပိဋကဓရ ေရးေျဖ၀ိနည္း ၅ က်မ္းပါဠိေတာ္ အာဂံုပါဠိေတာ္ အဌကထာ႒ိကာ သေဘာေရးေျဖတြင္

ပါဠိေတာ္ - စာမ်က္ႏွာ ၂၂၆၀
အဘိဓမၼာေ႐ွ႕ပိုင္း(၅)က်မ္း - စာမ်က္ႏွာ ၁၃၉၀
ဒိဃနိကာယသုတ္သံုးက်မ္း - စာမ်က္ႏွာ ၇၇၈
ပိဋိကတ္သံုးပံု - စာမ်က္ႏွာ ၈၀၂ရ တို႕ကို အေထာက္အပံ့လြတ္ကင္း အမွားအယြင္းမ႐ွိ ႏႈတ္တိုက္ရ အာဂံုေဆာင္ႏို္င္သည့္အတြက္ '' ကမၻာ႕စံခ်ိန္မွတ္တမ္းမ်ား'' အမည္႐ွိ ကမၻာေက်ာ္စာအုပ္ႀကီးတြင္ ကမၻာ႔မွတ္ဥာဏ္အေကာငး္ဆံုးပုဂၢိဳလ္ အျဖစ္ မွတ္တမ္းတင္ထားေက်ာင္း ၾကည္ညိဳဖြယ္ အတုယူအားက် ၾကည္ညိဳေလ့လာမိပါသည္။

သတိထားစားရမည့္ အသားကင္မ်ား

တခ်ိဳ႕အသားကင္မ်ားမွာ အေရာင္ဆိုးေဆးေတြကို အရမ္းသံုးထားလိုက္တာ ကေလးမ်ားၾကေတာ့လည္း ဘာရယ္မွန္း မသိဘူး၊ ၀ယစားခ်င္ၾကတယ္၊ တခ်ိဳ႕လူၾကီးေတြလည္းဒီ အတိုင္းပဲ။ မက်က္တက်က္ အသားကင္မ်ားကို စားသံုးပါက အသားကင္ထဲ႐ွိ ပိုးမႊားမ်ား၀မ္းထဲသို႕ေရာက္႐ွိသြားၿပီး အစာအိမ္အူ လမ္းေၾကာင္းႏွင့္ ပတ္သက္ေသာ ေရာဂါမ်ားျဖစ္ႏိုင္ေၾကာင္း ေလ့လာဖတ္သားမိပါသည္။

မိဘျပည္သူူမ်ား က်န္းမာေစရန္ ရည္သန္လ်က္